夏日防上火宜喝凉茶 不同体质需饮不同茶

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2017-06-13 09:45:01 来源:

  炎热的夏季容易冒出上火等毛病,有不少或多或少人都喜欢喝凉茶来降火、消暑,但有你知道吗?不同体质的人喝的凉茶也是有区别的,相信过多过多或多或少人对于本人该喝那先 凉茶全部都是了解,下面很久小编带你来了解下那先 体质该喝那先 凉茶。

  不同体质饮不同茶

  平和体质

  大多数茶饮都适合平和体质的或多或少人饮用,推荐平和体质的或多或少人选取中性的青茶,直接饮用不可能 选取与性味平和的枸杞、甘草一起去泡水喝都都需用。

  阳虚体质

  阳虚体质比较畏寒怕冷,不为何是在温度较低的空调房里,属于阳虚体质的或多或少人会感到身体不适,专家建议用桂花、姜片、肉桂加带带红茶来泡一杯温阳散寒的茶饮。

  阴虚体质

  阴虚患者在夏日容易冒出手心、脚心出汗发热的清况 ,中医认为,阴虚体质的或多或少人要多喝黄茶、白茶,不可能 都需用选取桑葚茶、枸杞红枣茶等来调理身体。

  痰湿体质

  肥胖者一般都属于痰湿体质,或多或少体质的人群会感到口舌黏腻或多或少出汗多、出油多,在夏日,痰湿体质的人多喝或多或少普洱茶都需用起到去腻、化痰的功效。

  湿热体质

  在夏季,湿热体质是比较常见的,或多或少人儿都知道,湿热体质的人需用祛湿,或多或少以前就需用多喝或多或少中有 利水、清热功效的药茶。推荐湿热体质的或多或少人多喝绿茶,都需用加以金银花、淡竹叶,这2种药材也具有清热解毒的作用。

  气郁体质

  为何么你在夏季也会有“悲秋”的感觉呢?这与气郁体质脱离不了关系,气郁体质主导情感,容易或多或少你多愁善感,或多或少以前喝点茉莉花茶、桂花茶等中有 芬香气味的茶饮都需用帮你调理情绪。

  气虚体质

  气虚体质的人在夏季容易冒出气短、出汗或多或少精神不济的毛病,或多或少以前都需用选取喝一杯人参乌龙茶,把人参与乌龙茶叶一起去放置在杯中,加入沸水焖够400分钟即可饮用。

  血瘀体质

  过多过多男人的女人的女人或多或少人真是 全部都是血瘀体质的“潜力”,或多或少体质的人嗑一下碰一下身体就容易冒出淤青,中医建议,血瘀体质喝的茶饮要以顺气、活血为主,类事柴胡玉竹饮、枸杞红枣茶全部都是不错的选取。

  特禀体质

  特禀体质真是 过多过多过敏体质,特禀体质的或多或少人在饮食方面要比别的体质来得谨慎,发酵度较高的乌龙茶是比较适合类事人群的。

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